莉小亞提示您:看后求收藏(半壶纱ylyynk.net),接着再看更方便。

舒舒服服的洗了澡,冬青正在用內力烘著小姐的頭髮,王嬤嬤的甜點時間剛好到了,看著面前精緻美味的百合雪梨湯,不顧仍是披頭散髮的樣子,迫不及待的勺了一大口,啊!真是一大享受啊。

懶洋洋的半躺在榻上,看著規規矩矩,站著一排充滿好奇的小臉。

『我知道你們想問什麼,這叫做瑜珈。別看動作簡單,但實際做起來不簡單。這本功法是天翊給我,讓我強健身體的,我看了好幾天。』蘇晨雪故作高深的說。

『有興趣學?』

『可以學?!』夏竹第一個出聲,那一臉期待是絲毫不遮掩。

『當然可以。』蘇晨雪將自己花了兩個晚上,一筆一畫臨摹出來的瑜伽招式圖解及說明遞出去。

可四個丫鬟竟然都沒接。

『怎麼?不是想學?』蘇晨雪疑惑的問。

哪知道這句話剛出,四個丫鬟竟然都齊刷刷的跪下。

『你們這是幹嘛?』

『小姐恕罪,奴婢沒有覬覦小姐東西的想法。』夏竹說。

蛤?蘇晨雪怎麼感覺自己的腦子跟她們不在同一條線上,不過是給她們看看,若能一起練是最好的,畢竟對身體健康有好處的。

歪頭想了一下,忽然心靈神會,在古代,主子賞賜是主子的恩賜,但開口索要,就是覬覦主子的東西,更何況,還是『功法』這種秘笈等級的東西,小說中不是都說通常功法都是私有,不能輕易外傳。

蘇晨雪養病閒來無事,也是惡補了很多穿越小說的。

『咳!你們起來吧。』蘇晨雪挪了一下身體,調整了表情。

四個丫鬟戰戰兢兢起身,可仍舊低著頭。

『你們可想與我一起鍛鍊?』

四個丫鬟欲言又止的表情,讓蘇晨雪內心嘆了一口氣。雖說讓她們不要以奴婢自稱,但是刻在骨子裡的尊卑,是不會輕易抹去的。

『你們都可以學的,這並不是什麼不能外傳的功法,不會讓你變成武林高手,不過是強身健體的功效,而且,練瑜伽對女人身體是很好的。秋月和冬青有武功在身,因為我不懂武功,所以我不確定是不是會與你們所會的相衝突,你們也可以嘗試看看,皆看你們意願。』蘇晨雪說的十分認真且誠懇。

夏竹和秋月臉上驚喜的表情是最明顯的,冬青本來就是面癱臉,可亮晶晶的眼神出賣了她,春梅反應最快,立刻又跪下了。

『謝小姐。』

夏竹、秋月和冬青後知後覺的也趕緊跪下。

『好了,我院裡規矩都忘了嗎?不興下跪這種事,還以為我在懲罰你們,若被人誤會了,我多冤啊。』蘇晨雪調侃著說。

『才不會,小姐最好了。』夏竹首先表忠心,秋月跟著點頭表示認同。

『就你嘴甜,你們拿去看看吧,如果有興趣,明早我們一起練。』蘇晨雪再次將功法遞出去,春梅雙手恭敬地接下。

『喔對,如果要練,就去多準備幾張瑜珈墊,還有運動服。』蘇晨雪挪了挪身體,讓自己攤的更舒適一點。

三個丫鬟簇擁著春梅,其實是簇擁著那本瑜伽功法回房,都想先看一眼功法。

『我們先去準備小姐說的瑜伽墊和運動服吧。』春梅將功法放在桌上。

『不嘛,我們先瞄一眼,就一眼。』夏竹憋著嘴說。

『看還要融會貫通,不是一時可以看完的,如果小姐說的東西沒準備好,就算你看完,明天也沒辦法練。』

夏竹想了想,也是,就將功法放下。

『秋月跟我做運動服,夏竹和冬青去準備瑜伽墊。』春梅直接分配好大家的工作,為了能趕快看到功法,大家都默契的不願耽擱任何一秒。

一個人在房間的蘇晨雪,正在跟桔梗討論。

『桔梗,我剛剛練了瑜伽,你那邊有沒有檢測到我精神力的狀態。』

『主人,你在做瑜伽的那段時間裡,精神力比較平穩,數據上來說,對於修復是有益的。』桔梗說話時,依舊有電流流過腦袋,不過手腳的麻癢比較不明顯了。

『那就好,證明這是有用的。』蘇晨雪鬆了一口氣。『我可能有些沒進入冥想狀態,畢竟是這個身體的第一次,真是太欠缺鍛鍊了。』

不只一次這麼想了,忽然間冒出了緊迫感。

『其實主人也可以直接靜坐冥想。』

『你說的沒錯,專心鍛鍊精神力一定比這樣一心兩用還好,我平常閒著的時間很多,要好好利用時間。』

『主人可以到系統裡來冥想,目前系統??』

『什麼?!什麼意思?到系統裡冥想?』蘇晨雪訝異的問。

『主人的身體現在是可以進入系統的,不過因為能量不足,所以目前系統仍是時間靜止的。』

蘇晨雪嘴都合不起來,『進到裡面?我要怎麼進去?』

『主人只要想著進入,就可以進來了。』

蘇晨雪照著做,腦中剛想著『進入』,身體就忽然一抖。

其它小说推荐阅读 More+
在北宋靠摆摊

在北宋靠摆摊

易楠苏伊
张希瑶上辈子一路摸爬滚,好不容易成为证券公司经理。谁知一觉醒来穿成北宋农女,不仅克父克母,还被未婚夫退婚。村里人避如蛇蝎,想将她关进庵堂当尼姑,就连自家人也暗自生疑。唯有村里的老瞎子,预言她将来贵不可言!这话言犹在耳,村民们很快发觉张家发了!张希瑶摆摊卖臭豆腐,凉粉,冰棍,油条,红糖糍粑…一步步成为北宋首富!若干年后,偏僻的村落来了一辆辆华丽的马车,他们都有一个共同目的,求娶村民们曾经看不起的孤女
其它 连载 32万字
请不要放弃治疗!

请不要放弃治疗!

柏悟
*本文参加了悬疑征文活动,如果大家喜欢的话可以投递营养液支持~ 文案:奇怪的日记、陌生的父母、缺失的记忆、平行世界的另一个自己生活的真相总是暗藏在角落中···于是我不再期待永远。高亮:有人喜欢女主,但是最后没在一起哦!
其它 连载 1万字
五条家禁止带球跑

五条家禁止带球跑

金里
【段评已开,欢迎收藏本文来玩~】 星野冬今是五条家的女佣,负责照顾年幼的五条大少爷。 在别人眼中,他是六眼神子,是五条家的家主,是最强咒术师; 但在星野冬今眼中,他只是一个有点任性的小朋友。 她对他有着无限的纵容和溺爱,所有的一切都有求必应、照单全收, 哪怕这些会对自己造成伤害。 直到有一天,星野冬今将筛选过的相亲名册递到他面前。 他几乎被她气笑了, 如天空般澄澈的蓝色眼睛死死地盯着她,语气冰冷—
其它 连载 9万字
联盟之嘎嘎乱杀

联盟之嘎嘎乱杀

旁门祖师
S7,是最有希望的一年。可惜这又是让人失望的一年。4396,国电,一万经济翻盘,五放加里奥,碾碎了所有希望。少年承天命而来,身携系统,谁说站在光里的才是英雄?助攻拉满的上单,抱着大腿也能赢下比赛。带着嘎嘎乱杀系统,简单来到了这个时代,虽然队友乱杀,他只能嘎嘎,但是赢了不就行了吗?
其它 连载 662万字
师娘超强,却过分谨慎

师娘超强,却过分谨慎

一鸽不鸽
(中午12点更新,加更在晚上9点 同系列:我的男友夏油不太正常) ———— 与DK悟桀骜不驯的超强不一样,五条纱奈是个明明超强却过分谨慎的家伙。 五条纱奈,五条家神秘少女,准确来说,她是5T5未过门的妻子。 但更准确的来说,她不是这个世界的人。 是的,她是穿越的。 没错,她穿越到了危险程度仅次于火X忍者的咒X回战,还好死不死的成为了悟联姻的妻子。 她是知道剧本的,也知道悟会死。 她——会在28岁的
其它 连载 9万字
和反派结拜以后

和反派结拜以后

麒火
元恕,一个平平无奇的山野小村姑,某天被人恶意塞进一本狗血仙侠文,对方不仅逼她撮合男女主、帮男二找对象,还诅咒她变恋爱脑元恕真是气笑了,看着这群满脑子情爱的神人鬼怪,她一脸核善:阁下若听不懂忘情心法,姑奶奶我也略懂一些棍棒主角缠缠绵绵,邦!恶鬼为爱屠城,邦邦!!神仙痴情不改,邦邦邦!!!…………元恕从天上敲到地下,中途还抽空认了一个便宜大哥大哥是阎琊(yá)王,恶鬼中的恶鬼,反派中的反派,凶名令三界
其它 连载 40万字