不问三九提示您:看后求收藏(半壶纱ylyynk.net),接着再看更方便。

口气说:“爽了就行。”

后面的半程何乐知是跟韩方驰一起走下来的,有意等等另外几个朋友,走得并不快。一直到了山下也没和他们会合,两人坐在小卖部外面的椅子上吃吃喝喝,各啃了一根玉米。

等那伙人下来,他们俩已经拉伸完了,正倚着椅背闲聊。何乐知身上的装备都卸了放在一边。

“牛啊。”领队朋友遥遥地冲他们竖了下拇指,又问,“你们是不是抄近道儿了?”

“按你给的路线走的,”韩方驰说,“对他来说小意思。”

“你呢?”朋友问。

“我?”韩方驰摊着胳膊,诚实地说,“苟延残喘吧。”

朋友大笑起来,何乐知也笑了。前面跑的半程韩方驰硬靠体能跟下来,也几乎到极限了。他毕竟没有长跑经验,何况是山地,可以说是玩命陪的。

“吃饭去。”韩方驰站起来说。

吃饭住宿都在山下的一个山庄,离得不远,不到一千米。他俩没开车,这么一身汗不想往车里坐,只去车上取了东西拎过去。

到了地方先各自回房间洗澡换衣服,再出来时神清气爽。

何乐知和韩方驰下来时朋友们已经都到了包间,在等他们俩,菜也上了七七八八。

“你俩主食吃什么?”朋友问。

韩方驰说:“都是米饭。”

何乐知在他旁边坐下,确认道:“对。”

吃的是当地土菜,味道很不错,一天下来都饿了,顾不上多说话,只闷头吃饭。

桌子太大了,七个人点了十几道菜,转一圈得半天。韩方驰毫不客气,多拆了三套餐具,哪道菜好吃直接盛一份放他俩这儿单独吃,省得夹菜费劲。

吃了个七分饱,才腾出空聊天。

领队朋友小罗加了何乐知微信,说有空一起出来玩。

这两个朋友是韩方驰大学时打球认识的,认识挺多年了,都是靠谱的人。

韩方驰说:“你俩下次带队出门的时候问问他。”

“必须啊,这么强。”小罗笑着说,“我刚开始看他这么瘦还怕他走不下来。”

“他喜欢这些。”韩方驰说。

何乐知从小体能就好,高中时候还代表学校去市里参加长跑比赛,虽然没拿着奖,但全程跑完并不吃力。以前一起跑步的朋友就说他看着瘦,不显山不露水的,实际非常猛,耐力强。

“乐知做什么工作?”小罗问。

何乐知笑着答:“电工。”

“哟巧了,”另外一个领队朋友尹路说,“我水工,暖通空调。”

“你俩算半个同行,都是工程师。”韩方驰跟何乐知解释,“他给排水的。”

“幸会幸会。”尹路是白天队尾的那个,说话有点夸张,站起来双手拿着手机来扫,“加一下加一下。”

何乐知也学他站起来双手拿着手机,“好的好的,尹工幸会。”

一顿饭下来,何乐知加了几个微信,还约了下次一起去邻省一座山徒步。

吃完饭筋疲力尽的一群人没精力再搞别的安排了,各回各的房间早早休息,明天上午吃了早饭返程。

韩方驰睡前准备再冲个澡,听见有人敲他的门。

门开,何乐知站在门口。

“这个给你。”何乐知把筋膜枪递过来,“等会儿你再拉伸一下,多拉一会儿小腿,然后用这个,要不你明天要遭罪。”

韩方驰接过来,问:“你不用?”

何乐知说:“我用完了,放你这儿吧。”

“我现在也有点怵。”韩方驰自嘲地笑了下,“明天我要是开不了车就得你开。”

“没问题,”何乐知笑笑,“我来开。”

韩方驰平时运动量也大,但像这样玩命跟半程越野跑还是让他第二天差点没起来,早上从床边站起来差点跪那儿。

回程的车确实是何乐知开的,韩方驰两条小腿暂时失去了这个功能。

何乐知也腿酸,但不至于像韩方驰那么严重。

“估计得疼几天。”何乐知说。

韩方驰靠在副驾上,“嗯”了声说:“没事儿。”

“回去好好休息。”何乐知又说。

韩方驰说:“知道了。”

何乐知一直把车开到韩方驰家,停进他的车位里。

韩方驰下车都下得痛苦,站那儿缓了半天。

何乐知看他的动作有点想笑,还不忍心笑,把车钥匙递过去说:“谢谢韩大夫带我玩。”

韩方驰拿过车钥匙揣兜里,说:“顺便捎着你。”

“那也谢谢了。”何乐知说。

“客气。”韩方驰说。

何乐知自己打车回去的,回去后把该洗的洗,一切收拾妥当后冲了个澡躺在沙发上。

昨天在山上时那种肆意的痛快直到今天还令他放空。这两天如同独立于现实之外,让他把眼前的一切都暂时放下。而大脑在亢奋过后

都市言情推荐阅读 More+
误把腹肌照发给对家之后[娱乐圈]

误把腹肌照发给对家之后[娱乐圈]

木尺素
*日更,每天中午12点更新*接档文《这是一封求救信[刑侦]》求预收江玺最近订了婚,她担心对方是渣男骗婚gay,于是让自己那当过影帝的、很会撩人的弟弟江黯出面帮忙试探江黯用微信小号加人,输入准姐夫微信号的时候,不小心输错一位数,加到了自己的对家——比自己小六岁的新晋影帝邢峙通过好友申请后,邢峙给他发了个:【?】并不知道自己加错了人,江黯给对面发去一张腹肌照,并附言:【喜欢这款吗?】一段时间后,江黯找
都市 连载 61万字
陛下养猫日常

陛下养猫日常

刀上漂
婉瑛是江陵县令之女,小门小户出身,这辈子没想过会攀上靖国公府这根高枝儿。不惜千里远嫁来京,旁人道她高嫁,岂不知风光背后,尽是无法诉说的辛酸。婆母冷眼相待,小姑看她笑话,亲妹妹又一心想踩着她上位,好嫁个高门贵婿。正月十五上元夜,婉瑛饮罢一壶残酒,踉踉跄跄,醉态酣然地误入梅林,掩面哭泣。哭声中,忽见一人身披大氅,于雪中伫立。“你有什么委屈,告诉朕,朕替你做主。”*楚明帝一生东征西讨,弹压朝堂,创下盛世
都市 连载 12万字
今日放晴[先孕后爱]

今日放晴[先孕后爱]

猫猫可
痞帅机长×电视台天气预报美女主持人先孕后爱/先婚后爱/熟男熟女/甜文/高中死对头陆晴,28岁,江州电视台,天气预报美女主持人,长相清纯,一双小鹿眼,天然不做作的气质,使她被奉为宅男电视迷们心中,无可取代的女神。然而,这样人畜无害的外表下,陆晴却是首都大学天气动力专业的学霸出身,她性格积极自信,为人温和,内心却非常坚韧有主见,最不喜变化,这辈子从未想过结婚。由于目睹了父母的婚姻悲剧,她根本无法想象自
都市 连载 33万字
欺神女

欺神女

伴花失美
(读者老爷们看看我的新预收吧,文案放在最下方了~)国师戚兰是臣民心中最高洁无暇的神女,通天象,晓占卜,性喜洁,饮露枕风,不染凡俗。 却遭新帝厌恶。 祭天大典上,他不许她登坛:“朕乃天子,要异人引路?” 戚兰抬眸撞上帝王布满阴霾的双眼,定神不肯相退。 “陛下若弃兰,即是见罪于神灵,有负于天地。” 新帝冷然一笑。 后来她伴驾之时,他会用金银掷上她的纤腰,刚染了鲜血的长指扯拽她干净无尘的衣带,隔着衣衫在
都市 连载 8万字
娇软老婆,在线饲蛇

娇软老婆,在线饲蛇

褚羊
【前期公路求生,苦命老婆和阴暗蛇蛇的治愈之旅~】苏酥重生后,才知道自己是末世文里的炮灰。 她长得漂亮,体力不好,没觉醒异能,唯一的作用就是死在丧尸潮里,被强强联合的男女主感叹——“末世容不下弱者。”· 重活一次,苏酥觉醒了“微不足道”的异能,又捡了一条快死的小蛇。谁也没想到:“微不足道”的异能是末世最强战力!快死的小蛇竟是能喷火能囤货的大蟒蛇!丧尸潮来临时,骑着蟒蛇的苏酥跑得比男女主还快!·但……
都市 连载 47万字
大瑛弟国

大瑛弟国

三千世
瑛纪曾是神明的武器,因有众多神主,被称为野良。在斩杀了妖术师后,他得到了一个转生为人的机会,从而成为了夏油杰的弟弟。由于瑛纪脑回路清奇,最擅长开泥头车,夏油教祖不得不开启了给弟弟收拾烂摊子的苦逼人生。他不苦夏了,开始苦弟弟了。==大瑛弟国,是指假如瑛纪转生到别人家,比如成为了泽田瑛纪,千手瑛纪和津岛瑛纪等等的泥石流故事。1、主角是一只野良,是神器转生,所以脑回路清奇且泥石流含量超高。2、开篇XX回
都市 连载 49万字