池木栖提示您:看后求收藏(半壶纱ylyynk.net),接着再看更方便。

国家体育总局,跳水馆。

时眠站在十米跳台的边缘,面朝水池,缓慢地张开双臂。

馆里,其他跳台和跳板上还有别的队员在训练,响声回荡。

泳池干净见底,因为阳光的折射波光粼粼的。

时眠的视线往下瞥,注意到场下水池旁正紧盯着自己的谭闵蓉教练,不禁紧张地长吐一口气。她踮起脚尖,弯曲膝盖,按照心中的姿势和动作跳入泳池。

整个入水时间不到两秒,耳边很快灌斥着水声。

时眠没在水下多停留,很快朝着边缘游上去。

用双手抹了把脸,抬头看见不远处的谭教一脸严肃,她就知道刚才的307C动作没跳好了。

果然还没靠近,谭教先朝时眠摇了摇头。

“这个动作你还是不太稳定。”

谭闵蓉认真道:

“我觉得下个月世锦赛你不要选这个动作,如果没跳好,到时候不但超不过宣佳艺,可能连银牌都会丢了。我们稳打稳扎慢慢来。”

“好。”

时眠没反驳。

世锦赛女子十米跳台比赛一共分为五轮,跳五个动作。

其中两轮为规定动作,三轮为自选动作。

以往的比赛,时眠和宣佳艺只有一个自选动作不一样。

一般跳水比赛中。

她们的动作难度越高,完成度越高,得分就越高。

宣佳艺跳626C,也就是臂力跳水向后翻腾三周抱膝,难度系数3.3。

前些年刚练这个动作的时候,宣佳艺的成绩还会起伏不定。

但现在她已经能跳得非常稳了。

基本上比赛都不会出现大失误情况,给其他选手超过她的机会。

因此谭闵蓉为了时眠能有更大的突破,叫她在保证其他动作的前提下,练习难度系数3.4的307C动作。

就是时眠刚才跳的那个,向内翻腾三周半抱膝跳水。

她需要从跳台起跳,完成三周半的转体运动,最后以抱膝的姿势入水。

如果时眠能在比赛上稳定完成307C,就还有机会抢抢金牌。

可问题练习的这一年以来,她的成绩时而很好,时而严重失误。

很不稳定。

除非世锦赛上放手一搏,做好失败进不了前三的准备。

时眠轻轻垂眸,心里有些惆怅。

谭闵蓉见时眠这个样子,沉思片刻后,最终还是开口说道:“不要气馁,已经比前两个星期好多了。那段时间你总是心绪不宁的,不知道你脑袋里在想些什么。”

时眠知道谭教说的是哪段时间。

她和于朝分手前一个星期。

“行了。”

谭闵蓉摆摆手,“你比蕊蕊要成熟稳重,一直以来都很勤奋刻苦,也知道自己该做什么,不该做什么。我倒是不担心你的心思会花在那些没用的事情上。”

谭教话里所指的“没用的事情”,谈恋爱就是其中一项。

时眠迎上谭闵蓉严厉却满含信任的眼神,心虚地舔了舔唇角,完全不敢答话。

“先休息会儿吧。下午我有其他的事情要处理,可能会晚些过来,到时候你和蕊蕊自己先练着。”

“嗯好的。”

时眠刚应下,正准备转身去休息,又被谭教叫了回来。

“对了。”

谭闵蓉说,“下午电视台来对你进行赛前采访,今年说是国家有意推兴体育文化,为了迎合观众市场还是什么的,要多加一条视频,以短视频的形式录下你们的赛前生活。”

时眠闻言愣了愣,下意识问道:“今年换成我了么?”

以往每年的赛前采访,都是优先宣佳艺。

不会轮到时眠。

毕竟宣佳艺拿了那么多金牌、大满贯,作为人气选手肯定是优先的。

“嗯。宣佳艺的教练说她最近状态不好,下午那个点要去做康复治疗,没时间。”

时眠回想宣佳艺最近在宿舍极差的睡眠质量,认真地点点头。

见她答应下来,谭闵蓉多嘱咐了几句采访的事,不再多说,拍拍时眠的肩膀让她去休息了。

下午三点左右。

时眠和贝蕊蕊刚准备结束前半场训练,小小休息一会儿,电视台的人来了。

站在右边的女记者长相明艳,短发及肩。

她穿着一身简练的长袖蓝衬衫和牛仔裤,手里拿着话筒。

因为天气炎热,袖口被挽到了手肘处。

她一看见时眠,立马笑着迎上来,亲切喊道:“眠眠!”

阮雯夏以前采访过时眠。

她和一些咄咄逼人的记者不太一样,她的声音温温柔柔,整个采访过程问出来的问题从不会让人为难尴尬,和她说话如沐春风。

因此时眠对阮雯夏的好感一直比较高。

“雯夏姐。”

都市言情推荐阅读 More+
奥特宿敌,但白月光万人迷

奥特宿敌,但白月光万人迷

安静喝茶
【本文将于12月1日入v,当天掉落万字更新,谢谢大家的支持!】沙蔓是攻略局的合同工,只要干完最后一票就能顺利退休。然后,她就接到了号称史上最难的任务——成为光之巨人的宿敌。沙蔓:哈哈,不就是宿敌吗?简单,你想要什么样的宿敌我都能演!她查看了一下这次的任务目标:【梦比优斯】【希卡利】【托雷基亚】【雷欧】【艾斯】【奈克瑟斯】【阿古茹】【赛罗】【欧布】【捷德】……沙蔓:缓缓打出一个问号.jpg不是,她就
都市 连载 21万字
横滨马甲勇闯猎人世界

横滨马甲勇闯猎人世界

糖宝儿吖
【每天晚上11-12点更新,断更会挂请假条哦~没挂就是会晚一点,宝宝们可以先睡觉,醒来就可以看到啦!么么哒~】* 唐时身为新世纪三好青年,因熬夜打游戏猝死家中,为了复活被迫买身给一个“马甲扮演系统”。 需要扮演横滨马甲在猎人世界拳打十老头脚踢幻影旅团,成立一个最强组织。 然而初始马甲是一个没有自保能力,精神状态还非常不稳定的梦野久作。 唐时:“这辈子吃过最硬的饼,是系统画的大饼。” * 不知从何时
都市 连载 20万字
玄学直播,你粉的偶像塌房了!

玄学直播,你粉的偶像塌房了!

墨尔玉
【专栏《我在人间直播算命》已经完结可宰。】【抱歉,这本卡文写不下去,三个月后系统解v,大家可以去看专栏隔壁的文,也是直播算命。秦时月继承了一本命理古籍,里面记载的都是神奇的相术。然后在音符直播平台开了一个阴阳算命直播间。事业有成的老板,影后,顶流小鲜肉……形形色色,皆来到她的直播间。单身贵公子人设的顶流居然隐婚生子,孩子都八岁了。清心寡欲的明星居然脚踏十条船,八爪鱼见了都直呼内行。事业有成的女明星
都市 连载 9万字
机器人能有什么坏心思呢?

机器人能有什么坏心思呢?

打僵尸
暂定21点日更!努力往前调整。【作话有小剧场和《智械野史》不定期更新~】作为一个阿飘,凤楚在阳间飘了七百年。从世界末日飘到人类觉醒进入星际时代,从人类可怜巴巴的只有一艘宇宙飞船苟命、飘到宇宙飞船从一变百、从百到千。他见证了人类从毁灭到再次辉煌的全过程。老古董飘一个了。因为毫无存在感、凤楚听到了许多不能说的机密、看到了许多不能被看到的研究成果。比如,哪个家族的宝库在哪存着、哪个家族在哪里还有隐藏的秘
都市 连载 59万字
重生之全球首富

重生之全球首富

小小扬扬
21世纪的经济系大学毕业生姜小白重生在了1978年,亲眼见证了那个时代的到来。锐不可当,万物肆意生长,尘埃与曙光升腾,江河汇聚成川,无名山丘崛起为峰,天地一时,无比..
都市 连载 949万字
欺神女

欺神女

伴花失美
(读者老爷们看看我的新预收吧,文案放在最下方了~)国师戚兰是臣民心中最高洁无暇的神女,通天象,晓占卜,性喜洁,饮露枕风,不染凡俗。 却遭新帝厌恶。 祭天大典上,他不许她登坛:“朕乃天子,要异人引路?” 戚兰抬眸撞上帝王布满阴霾的双眼,定神不肯相退。 “陛下若弃兰,即是见罪于神灵,有负于天地。” 新帝冷然一笑。 后来她伴驾之时,他会用金银掷上她的纤腰,刚染了鲜血的长指扯拽她干净无尘的衣带,隔着衣衫在
都市 连载 8万字